Автобиография
Психолог последна година обучаващ се за психотерапевт.
Обожавам преодоляването на страхове, които действат като вътрешни бариери пред хората за реализирането на потенциала им, за това да се чувстват добре и да създават своя житейски сценарии, а не да живеят този на някой друг.
Виждал съм многократно в професионалния си живот как преработването на ирационални страхове, ограничаващи вярвания, интензивни негативни чувства и травматични ситуации води до освобождаване на човека от едни невидими вътрешни окови, които преди това е имал. Освен това знам и от личен опит, че личностовата работа може да трансформира както преживяването на човек за всичко значимо случващото се в живота му така и самите обстоятелства на живота му.
Смятам, че почти всяко психично смущение/негативно състояние (тъй като не обичам думата разстройство) може да се използва за личностно израстване – като стимул за промяна в по-добра посока и реализиране на по-голяма част от заложения ни потенциал.
Имам опит в консултирането на хора в сферата на:
- тревожните състояния (разстройства) – паник атаки, агорафобия, обсесивно-компулсивно разстройство, генерализирана тревожност, социална тревожност, здравна тревожност (хипохондрия);
- междуличностните и партньорски взаимоотношения;
- депресия/депресивни състояния;
- бърнаут;
- неудовлетвореност от живота;
- социални умения включително умения за комуникация, асертивност, преговаряне, лидерство;
- ниска самооценка и липса на самочувствие, както и много други.
Другите ми интереси в сферата на психологията са свързани с оптимално представяне, увеличаване на продуктивността, работоспособността и мотивацията. Всъщност имам богат личен опит в тях – аз самият съм играл покер професионално на средни и високи нива около 7 години (онлайн и на живо) и съм се сблъскал с предизвикателството да се състезаваш на високо ниво, напрежението да се представяш добре в силно конкурента среда, когато става дума за големи суми пари при голяма доза неопределеност.
Това ми даде голям разнообразен житейски опит в много аспекти – добри способности за преценка на риска; пътувания и запознанства с хора от целия свят; предизвикателството да се справям с печалби и загуби и да управлявам голяма сума пари и много други. Съответно имам опит и в коучингът в сферата на покера – както технически (изграждане на печеливша стратегия) така и ментално (психологическата част от играта – изпълнение на стратегията, спазване на риск мениджмънт, справяне с големи загуби и печалби и дълги губещи серии).
В настоящето обаче съм изцяло потопен в психологията и асистирането на хората да преодолеят житейски трудности; страхове, които ги спират и травми от миналото, които ги държат в плен.
Обучавам се за психотерапевт в школата по Естествена Психотерапия – интегративна международно призната школа съчетаваща множество методи като когнитивно-повендеческа терапия; хипнотерапия; майндфулнес базирана терапия; психотелесна работа; хуманистична и трансперсонална и други. Остава ми още една година от 4-годишното обучение за психотерапевт.
Техники, методи и подходи – много (през нашето обучение минаваме през стотици такива), но най-важното е връзката с човека отсреща – навлизането в света му, дълбокото свързване и разбиране, а след това и воденето в целевата посока при поддържане на синхрона с него.
Всеки човек води своите лични битки и има своите трудности – добре осъзнавам и уважавам това и се старая да съм изключително гъвкав спрямо клиентите си в работата с тях.
Знам, че за един човек да се довери по този начин с най-съкровените си преживявания и особено негативните, травматични такива, често носещи печата на срама, вината, страха може да е изключително трудно. Затова мога да ви обещая, че ако изберете да работите с мен ще получите най-високо ниво на грижа и отговорност.
Водил съм и водя уъркшопи за групова работа с терапевтична насоченост.
В миналото съм водил семинари за мъже насочени към общуване и отношения с жени.
Личните ми интереси са:
Психология и психотерапия; междуличностни отношения; здравословно хранене и живот; спорт; личностно развитие и себеактуализация; пътувания и нови преживявания; научноизследователски открития.